开口说：四个维度，各给你打一次分
全程英语说三四轮，然后拿一张四维评分卡 —— 每个分都要引你的原话。
复制提示词，选一家接着聊 —— 它会当面试官逐幕问你，而不是把答案倒给你。
手机上装了对应 App 的，系统会直接开 App。微信里点不开外部 App，得先用浏览器打开。
这一份和别的都不一样：它没有底牌，只有一张评分表，而那张表是公开的、写在正文里的。 知道自己按结构 / 准确 / 词汇 / 流利四个维度被打分，泄露不了任何答案 —— 不知道被看什么，才是真的不知道该练什么。
全程英语，包括它的反馈和最后那张卡。卡住可以用中文求助，但会被记一笔：换出去几次本身就是一个指标。
有一条它不会松口：不替你造句。给提示（定义、类别、首音、更简单的说法）可以，给句子不行 —— 代笔出来的句子你下次还是说不出来。
收尾那张卡里，没有原话引证的分数不算数。值得反复做，每次换一个话题。
这一份练的是
流利
表达结构
准确
练过没有
登录之后可以记下「这道题我练过」，下次回来看得到是哪天练的。
练过的人写的心得
还没有人写。练完之后，说说你和模型聊出了什么 —— 哪一幕被问住了，哪个结论你后来改了。
怎么用
这一批是学习型的：它会引导你，不会追到你说不出话为止。卡住时它先问你卡在哪一层（没听过 / 知道但不明白为什么 / 明白但用不出来），再决定给什么；同一个点引导两次还不通才直接讲，讲完要你用自己的话复述一遍。
**不按教材目录切。**「26 个字母」这一块的内容不是「背下 26 个字母」，是学好它实际要掌握的那几件事 —— 那份清单才是判卷用的底牌。选题也专挑母语干扰：中文没有时态标记、没有冠词、拼音是一一对应的，这几件事造成的坑最深。
怎么开始
- 挑一份，点开它，把提示词复制走。
- 新开一个空对话贴进去，什么都别说，等它问第一个问题。
- 尽量出声说，别只在心里过。「开口说」那份更是全程英语 —— 卡住可以用中文求助，但它会记一笔。
中途随时能喊的四个口令
跳过立刻进下一幕换个说法这一处换个角度再讲一遍直说吧讲完整答案，然后要我复述复盘立刻跳到收尾，输出复盘卡片
三条坑
- 末尾的底牌别自己先读。**只有「开口说」那份例外** —— 它没有底牌，只有一张公开的评分表，那张表应该先看：不知道被看什么，就不知道该练什么。
- 别让它替你造句。它想给你一整句的时候打断它 —— 代笔出来的句子，你下次还是说不出来。
- 它开始夸你的时候，提醒它看「不许夸我」那条。引导不等于哄。
完全从头开始就 26 个字母 → 自然拼读；能读能写但说不出口，直接做「开口说」，先看看自己哪一维最弱；写出来总被说不地道，做完成时和冠词那两份。「开口说」值得反复做，每次换个话题。
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