复盘一个做完的项目
手上那件事在上面找不到对应的那一份时，用这个。
複製提示詞，選一家接著聊 —— 它會當面試官逐幕問你，而不是把答案倒給你。
手機上裝了對應 App 的，系統會直接開 App。微信裡點不開外部 App，得先用瀏覽器打開。
这一份是兜底的：它不针对某一类具体的事，所以判卷会比上面那几份粗。要复盘的是上线延期、没人用的功能或者一次数据不一致的话，用专门那一份，它们各自带着那一类的根因清单。
通用的那套还是在的：原计划 vs 实际差在哪、做对的是可复制还是运气好、你把原因归到外面时它会追两问 —— 这件事你能改的是哪一步，不能改的话能不能更早发现。
這份主考什麼
具體數字
歸因
取捨與代價
你做的那一部分
練過沒有
登入之後可以記下「這道題我練過」，下次回來看得到是哪天練的。
練過的人寫的心得
還沒有人寫。練完之後，說說你和模型聊出了什麼 —— 哪一幕被問住了，哪個結論你後來改了。
怎麼用
題目越具體，判卷越準：具體那幾份各自帶著那一類的根因清單，通用那一組是找不到對應時的兜底。系統設計那批的判卷線是「只講好處不講代價的一定是背的」，這一批換成了：講不出具體的，就是空的。
怎麼開始
- 挑一份，點開它，把提示詞複製走。
- 新開一個空對話貼進去。
- 先用一兩句話說出你要講的是哪件事，然後等它問 —— 這一點和系統設計那批不一樣，那批是貼完什麼都別說。
中途隨時能喊的三個口令
跳过立刻進下一幕换一个換個專案、換次故障、換條經歷重來复盘立刻跳到收尾，輸出復盤卡片
三條坑
- 它開始安慰你的時候，提醒它看「不要誇我」那條 —— 復盤和故障這兩份最容易把大模型的安撫人格勾出來，那會讓整件事變成情緒疏導，而不是復盤。
- 它想替你把答案圓回來的時候，打斷它。你說「記不清了」，它接一句「可能是因為排程太趕吧」，那句就已經不是你的記憶了。
- 貼履歷或者方案文件之前，先把手機號、信箱和公司裡不該外傳的東西刪掉。
手上有方案要提，就先做「方案答辯」；剛做完專案或者剛出過事故，趁記得住做那兩份復盤；準備找工作的話先體檢履歷，再拿撐得住的那幾條去練行為面試。
登入之後可以寫心得。